ATELIER

GESTION DU STRESS

& CONFIANCE EN SOI

L'atelier comporte 5 séances complémentaires sur la GESTION DU STRESS et CONFIANCE EN SOI

Grâce à la PNL et à l'AUTO-HYPNOSE, cet atelier est conçu pour les personnes qui souhaitent prévenir et traiter le stress, la fatigue et les problèmes psychosomatiques. La gestion des émotions négatives constitue une clé pour retrouver confiance en soi et se sentir bien tout au long de sa journée.

Vous découvrez et expérimentez des techniques de PROGRAMMATION NEURO LINGUISTIQUE et d'AUTO-HYPNOSE que vous pourrez utiliser au quotidien !

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Chaque participant ressort de chaque séance détendu, disponible mentalement et pleinement disposé à ses occupations.​

Descriptif du cycle

Un cycle se déroule sur 5 séances d'1h15 :

✪ Séance 1 : cadrage PNL et mise en place du processus d'apprentissage de l'auto-hypnose 

✪ Séance 2 : gérer le stress du quotidien

✪ Séance 3 : renouveler la confiance en soi  

✪ Séance 4 : apprendre à lâcher-prise 

✪ Séance 5 : se libérer de sa charge mentale.

LIEU :

Paris (à définir)

Marseille (Corniche Kennedy)

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TARIF :

⇢ Paris : le coût total de l’atelier est 375 €.

Il comprend 5 séances complémentaires d’1h15 à 75€ la séance.

⇢ Marseille : le coût total de l'atelier est 250 €.

Il comprend 5 séances complémentaires d'1h15 à 50€ la séance.

Lieu & tarif

TÉMOIGNAGES

« Je suis quelqu'un qui maîtrise tout, autant vous dire que je n'aime pas perdre le contrôle... Pourtant, lorsque j'ai rencontré Émilie Delétré, les psycho-thérapies habituelles n'avaient rien résolu et j'avais sérieusement besoin d'aide !

Je me sentais inutile, je commençais à boire démesurément, j'étais perdu...

Elle m'a permis de reprendre confiance en moi grâce à l'hypnose. Elle m'a aussi appris des exercices simples pour me sentir mieux tous les jours, j'ai pu me remettre en marche et aujourd'hui tout a plus de sens dans ma vie, je suis un homme heureux. » Eric J.

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PARIS

CABINET : À 25' de Châtelet, je vous reçois dans ce cabinet de 7h30 à 22h.

À DOMICILE : Les consultations à domicile sont possibles également en IDF.

TÉLÉCONSULTATIONS : via doctolib.

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MARSEILLE

CABINET : Face à la plage du Prophète, je vous reçois dans ce cabinet. 

À DOMICILE : Les consultations à domicile sont possibles à Marseille et La Seyne-sur-mer.

TÉLÉCONSULTATIONS : via doctolib.

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© par Barbara Gian

Photo de Émilie Delétré par Matthieu Suprin