L'EMDR

L'EMDR ou IMO est utilisé dans les situations particulièrement difficiles à gérer émotionnellement, comme les traumatismes, les phobies ou le burn out.

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Issu de la PNL (Programmation Neuro Linguistique) et de l'hypnose, l'EMDR (Eyes Movement Dezactivation and Reprocessing) ou l'IMO (Intégration des Mouvements Oculaires) est un outil puissant pour :

  • se libérer d’un TRAUMATISME : viol, agression, accident, burn out, harcèlement...

  • se libérer des SENSATIONS INCONFORTABLES : échec, peur de parler en public, mésestime de soi...

  • dépasser une PHOBIE : ascenseur, avion, clown, volatile... 

En complément de l’HYPNOSE, l’EMDR agit aussi sur les conduites addictives : ALCOOL, TABAC, SUCRE...

 

L’EMDR est également très efficace pour SE PRÉPARER MENTALEMENT à un évènement important : compétition, opération chirurgicale, entretien d’embauche...

Quelques séances suffisent (généralement 3 à 10) pour traiter définitivement une problématique récente ou plus ancienne.

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Abonnez-vous à ma chaîne Youtube, vous y trouverez des séances sur des sujets variés : gestion du poids, stress, arrêt du tabac, sommeil...

TÉMOIGNAGES

"J'ai eu un très grave accident de voiture dans mon adolescence. Depuis impossible de remonter dans quoi que ce soit qui roule vite. Mais lorsque j'ai eu mon premier enfant, je me suis dit que je devais évoluer là dessus, pour me simplifier la vie et pour lui montrer l'exemple d'une maman forte. En 10 séances, j'avais dépassé toutes mes angoisses et aujourd'hui je me suis achetée ma première voiture, à 40 ans !" Sylvie T.

"J'ai la phobie des hauteurs, je déteste me sentir attiré par le vide. Parfois même j'en rêve enfin... c'est plutôt un cauchemar. En 3 séances, j'ai été guéri grâce à l'EMDR, incroyable." Patrick L.

"Parler en public m'a toujours beaucoup stressée. D'ailleurs dès que je pouvais contourner la chose, je le faisais. Pour mes examens, je devais soutenir face à un jury. J'étais tétanisée à cette idée. Grâce à l'EMDR, je me suis préparée en un rien de temps, et j'ai obtenu les félicitations à ma soutenance." Samia L.