L'HYPNOSE
ERICKSONIENNE
L'hypnose est un état modifié de conscience aussi naturel que le sommeil ou l'éveil, cette technique permet d'accéder à l'inconscient, là où siègent toutes les ressources de chaque individu. C'est une méthode souple et non dirigiste. Le langage hypnotique agit en profondeur pour structurer des émotions plus positives, de nouvelles habitudes et de nouveaux schémas de pensée.
LES INDICATIONS SONT NOMBREUSES :
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ADDICTIONS ET DÉPENDANCES : arrêt du tabac, de l’alcool, perte de poids...
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DOULEURS CHRONIQUES et SOMMEIL : migraines, acouphènes, syndrôme du colon irritable, douleurs...
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TRAUMATISMES : gestion du stress post traumatique
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PHOBIES : déprogrammation de la peur associée
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GESTION du STRESS et des ÉMOTIONS
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CONFIANCE EN SOI et ESTIME DE SOI
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PRÉPARATION MENTALE : augmentation des capacités physiques et mentales (compétition, examen, prise de parole...)
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L'hypnose est particulièrement indiquée dans les situations de STRESS qui impactent considérablement les facultés cognitives, physiologiques et physiques.
Une thérapie par l'hypnose nécessite seulement quelques séances (de 3 à 10 selon votre motif de consultation).
L'hypnose se pratique en consultations individuelles : en cabinet, en téléconsultations ou à domicile.