PRÉPARATION MENTALE

 

En 1 à 3 séances seulement, vous vous préparez mentalement en structurant en profondeur ce que vous souhaitez vivre dans l’évènement futur. Ainsi, votre cerveau est prêt à vous proposer cette structure le jour J. Vous agissez en pleine confiance et sérénité.

En faisant bouger les yeux de gauche à droite, vous fixez les associations qui permettent d'installer en profondeur l'état émotionnel souhaité ainsi que les comportements que vous voulez avoir dans la situation à vivre.

C'est une technique extrêmement efficace pour préparer les évènements à fort enjeu émotionnel.

L’EMDR est très puissante pour préparer le cerveau à vivre des expériences : entretien d’embauche, prise de parole, compétition, plaidoirie, négociation financière...

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TÉMOIGNAGE

"Je préparais une compétition importante et depuis quelques mois je me sentais tout mou, pas assez combattif, j’avais besoin d’un coup de pouce. La veille du jour J, Émilie m’a fait bouger les yeux tout en me demandant d’évoquer une compétition qui s’était très bien passée quelques années auparavant. En sortant de la séance, j’étais totalement détendu et confiant sur la tournure du lendemain. J’ai gagné ma compétition. " Amyad D.