Le blog d'Émilie

EMDR soigne les traumatismes et l'anxiété EMDR est-elle efficace pour soigner les traumatismes et l'anxiété? L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est aujourd’hui l’une des thérapies les plus étudiées et utilisées dans le traitement des traumatismes psychologiques. Mais une question revient souvent : l’EMDR est-elle réellement efficace pour soigner les traumatismes et l'anxiété? La réponse, issue de nombreuses recherches en psychologie et en neurosciences, es

Thérapie en téléconsultation Thérapie en téléconsultation La thérapie en téléconsultation s’est largement développée ces dernières années. Consultations de psychologues, séances d’hypnose, EMDR ou accompagnements en gestion du stress… De plus en plus de patients choisissent de consulter à distance, depuis leur domicile. Mais une question revient souvent : la thérapie en téléconsultation a-t-elle les mêmes effets qu’en cabinet ? Entre praticité, accessibilité et efficacité, la

EMDR ou Hypnose contre l'anxiété, que choisir? EMDR ou hypnose contre l'anxiété? L’anxiété est aujourd’hui l’un des troubles les plus répandus. Elle peut se manifester sous différentes formes : inquiétudes constantes, tensions physiques, crises d’angoisse, troubles du sommeil ou encore sensation d’oppression permanente. Face à ce mal-être, de nombreuses personnes recherchent des thérapies efficaces, naturelles et rapides. Parmi les approches les plus connues figurent l’hypnos

Hypnose transforme les habitudes alimentaires L’hypnose peut-elle transformer les habitudes alimentaires ? Nos habitudes alimentaires influencent directement notre santé, notre énergie, notre poids et même notre bien-être émotionnel. Pourtant, malgré les régimes, les bonnes résolutions et les conseils nutritionnels, beaucoup de personnes ont le sentiment de perdre le contrôle face à la nourriture. Grignotage émotionnel, compulsions sucrées, sensation de faim permanente ou dif

Perdre du poids grâce à l'hypnose Comment perdre du poids grâce à l'hypnose ? La perte de poids est souvent présentée comme une simple question de volonté : manger moins, bouger davantage et tenir dans la durée. Pourtant, de nombreuses personnes constatent qu’après plusieurs régimes, les kilos reviennent rapidement malgré leurs efforts. Pourquoi est-il si difficile de perdre du poids durablement ? Parce que l’alimentation ne dépend pas uniquement de la faim physique. Elle est

Hypnose pour dormir sans douleur Hypnose pour dormir sans douleur. Comment ça marche? Les douleurs physiques et les tensions chroniques peuvent empêcher de trouver le sommeil. Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, fatigue permanente… Quand le corps souffre, l’esprit reste en alerte. Pourtant, des solutions naturelles existent pour améliorer la qualité du sommeil. Parmi elles, l’hypnose thérapeutique aide de nombreuses personnes à dormir plus sereinement malgré les

Anneau gastrique virtuel pour perdre du poids Anneau gastrique virtuel pour perdre du poids? La perte de poids est souvent bien plus complexe qu’une simple question d’alimentation. Beaucoup de personnes ont essayé les régimes, le contrôle alimentaire ou les restrictions sans réussir à obtenir des résultats durables. Dans de nombreux cas, le problème ne vient pas uniquement de la nourriture, mais aussi du fonctionnement émotionnel, des habitudes inconscientes et de la relatio

Hypnose contre les douleurs, l'analgésie naturelle Hypnose contre les douleurs La douleur chronique peut devenir un véritable poids au quotidien. Douleurs musculaires, migraines, tensions permanentes, douleurs inflammatoires ou douleurs liées au stress… Lorsqu’elles s’installent dans le temps, elles impactent profondément la qualité de vie, le sommeil, l’énergie et l’équilibre émotionnel. Face à ces souffrances parfois difficiles à soulager, de nombreuses personnes recherchen

Traiter la phobie de l'avion avec l'EMDR Traiter la phobie de l'avion avec l'EMDR La phobie de l’avion, également appelée aérophobie, touche un grand nombre de personnes. Pour certains, cette peur se manifeste par une simple appréhension avant le décollage. Pour d’autres, elle devient un véritable handicap, empêchant les voyages professionnels, les vacances ou les déplacements familiaux. Crises d’angoisse, sensation de perte de contrôle, peur du crash, turbulences vécues comm

L'hypnose pour apaiser le stress et les douleurs : sédation, analgésie, anesthésie... Les différentes techniques et leurs applications

Le stress peut être réellement handicapant dans la vie de tous les jours, il peut devenir très inconfortable et mener à de profondes...

Qu’est-ce que l’hypnothérapie ? L’hypnose est un état naturel, on est plusieurs fois par jour dans un état hypnotique : lorsque l’on fait...

Pour soigner définitivement une phobie, on utilise l’EMDR (Eyes Movement Desensibilization and Reprocessing) qui peut être traduit par la...

Vous connaissez ces deux techniques pour maigrir. Revenons un peu sur le principe et surtout parlons de leur efficacité. La sleeve...

L’EMDR (Eyes Movement Dezactivation and Reprocessing) ou IMO (Intégration des Mouvements Oculaires) est un outil qu’un thérapeute utilise...

Choisir la téléconsultation pour vous faire accompagner par un hypnothérapeute ou en EMDR n’est pas anodin. Peut-être qu’il n’existe pas...

Vous cherchez une manière de maigrir de manière saine et rapide, sans régime ? Avez-vous déjà pensé à rééquilibrer votre alimentation ?...

Le rééquilibrage alimentaire c’est LA clé pour perdre du poids sans régime, efficacement et durablement sous hypnose. Il consiste à faire...

L’EMDR signifie Eyes Movment Desensibilization and Reprocessing qui peut être traduit en IMO : Mouvement des yeux pour désensibiliser et...

La pose d’un anneau gastrique sous hypnose permet de réduire la taille de l’estomac et de reconnecter la sensation de satiété au cerveau....