GESTION DES ÉMOTIONS & CONFIANCE EN SOI
Colère, tristesse, peurs... ces émotions négatives font partie du quotidien sous différentes formes : frustrations, mélancolie, anxiété, crise d'angoisses...
Selon votre degré de confiance en vous, selon la période de vie dans laquelle vous êtes, selon votre état de santé aussi, les émotions négatives peuvent vous incommoder voire vous plonger dans un mal-être latent.
GESTION DES ÉMOTIONS
Savez-vous que ce sont vos émotions qui pilotent vos comportements?
Les émotions sont à l'origine de ce que vous faites ! Ainsi, lorsqu'une sensation désagréable s'installe, elle dirige des actes qui ne sont pas toujours bénéfiques pour vous...
Reprendre le contrôle grâce à l'hypnose peut transformer votre vie et vos relations !
Gérer ses émotions signifie simplement savoir reconnaître ce qu'il se passe en vous dans une situation donnée, pour mieux appréhender les effets : pensées, état intérieur, comportements...
Ainsi, sous hypnose, vous libérez les émotions négatives qui vous envahissent et vous apprenez à agir différemment, en étant plus apaisé. Vous parlez et agissez tout en restant calme à l'intérieur de vous, en accord avec vos valeurs et ce qui est bon pour vous.
CONFIANCE EN SOI
La confiance en soi est essentielle pour avancer dans la vie sereinement et réaliser ses rêves. Oser dire, oser faire n'est pourtant pas toujours évident... La peur du jugement des autres et le sentiment de culpabilité, les doutes, inhibent les actions et enferment peu à peu.
En hypnose, nous travaillons sur ce qui vous empêche : les blocages ou les freins à vos envies. Nous restructurons peu à peu ce qui a gêné pour vous libérer de ces sensations gênantes .
Ceci permet de vous mettre en action et prendre définitivement le contrôle sur votre vie.
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